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Zumba Mix
Wie können wir helfen
Wenn Du Hilfe benötigst, kontaktiere uns gerne. Wir freuen uns auf dich!
Zumba Mix
Zumba® Mix steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken.
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Es handelt sich um eine offene Gruppe, jeder kann gerne dazustoßen!
- Einheizende Musik
- Fettverbrennung erhöhen
- Herz-Kreislauf-System stärken
- Koordination verbessern
- Ausdauer erhöhen
Stundenplan
Mittwoch
8:15 Uhr – 9:15 Uhr
Leistungen & Vorteile
24/7 Moormerland, nicht nur ein Studio welches durch die Besonderheit eines Rund-um-die-Uhr Zugangs heraussticht, wir versuchen unseren Kunden ein Gefühl von Zuhause in unseren vier Wänden zu vermitteln. Wir pflegen einen engen Kontakt zu unseren Kunden, versuchen stets alles in unserer Macht stehende dafür zu tun damit sich jeder bei uns wohl fühlt.- Stärkt das Körpergleichgewicht
- Workflow verbessern
- Aufbau Körperform
- Toller Mitgliedschaftsplan
- Tägliche Arbeitsfrische
- Psychischen Stress reduzieren
- Tägliches Fitnesstraining
- Körperbalance